李红主任孕产期保健课堂（四）：分娩也是需要学习的~
introduction
不知不觉
十月怀胎的保健知识已经讲完
来到分娩这个关键时刻
这个时候的宝妈是矛盾的
她既期待宝宝的降生
又恐惧分娩过程中的产痛
李红主任说该讲讲产时保健了
希望能给即将分娩的宝妈
清晰的认识
充足的信心
科学的支持
那就来吧~
产 时 保 健
自 然 分 娩
一个健康的母亲和一个发育正常的胎儿是能够相互密切配合，使胎儿经过产道顺利分娩，这是自然的生理现象。
自然分娩的好处：
对产妇：
√ 安全性大
√ 出血少
√ 感染机会少
√ 产后康复快
√ 住院时间短
对孩子：
√ 减少呼吸道疾病的发生
√ 有利于呼吸运动的建立
√ 促进孩子大脑中枢神经发育
剖 宫 产
剖宫产是一种特殊分娩方式，一般在分娩发生难产，胎儿不能从阴道娩出，或出现妊娠并发症、合并症危及母儿安全等情况采用。
分娩三产程及保健要点
第一产程（10-12h)
有规律的子宫收缩，子宫口逐渐开大直至10厘米，初产妇约需10-12小时，经产妇约7-8小时。产妇应：
√ 思想放松，树立信心
√ 少卧多动，自由体位
√ 加紧休息，保持体力
√ 坚持进食，增加能量
√ 定时排尿，促进产程
第二产程（1-2h）
子宫口开全到胎儿娩出，约需1-2小时。产妇应：
√ 摆正姿势，用力迸气
√ 切忌喊叫，积极配合
第三产程（10-15min）
胎儿出生到胎盘娩出，约需10-15分钟。应：
√ 做好早接触、早吸吮，促进母乳喂养成功
分 娩 镇 痛 方 法
非药物镇痛
√ 温馨环境
√ 自由体位
√ 呼吸按摩
√ 导乐陪伴
√ 水中待产
药物镇痛
√ 局部麻醉
√ 吸入性麻醉
√ 硬膜外麻醉
健康小贴士
剖宫产的利和弊：
利：产程快、时间短，迅速结束分娩
解决难产和母婴并发症的有效手段
弊：出血多、损伤大、易发生伤口感染
产后恢复慢
麻醉风险大
如再次怀孕或人流有子宫破裂和穿孔的风险
新生儿容易并发肺部疾患
“导乐”陪伴分娩
是指一个有生育经验、经过培训的妇女在整个分娩过程中给产妇持续的生理上的支持和帮助及精神上的安慰鼓励，和宝爸一起帮助产妇顺利完成分娩过程。
李主任温馨提示：生健康宝宝，做幸福妈妈。分娩并不可怕，产痛也无需畏惧，只要宝妈掌握了相关的知识，并且有充足的信心，在医生的帮助和指导下定能顺顺利利分娩。
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