平衡膳食，主动运动，宝妈要学会“斤斤计较”~
发布时间:2017-06-15 09:58
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导语
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就算大雨让整座城市颠倒， 你也没有迟到， 这就是女本柔弱、为母则强？ 只要是为宝宝好， 就算是大风大雨...
就算大雨让整座城市颠倒，
你也没有迟到，
这就是女本柔弱、为母则强？
只要是为宝宝好，
就算是大风大雨
也阻止不了一颗誓当好妈妈的心。
今天好妈妈们来到百佳妇产好妈妈俱乐部，
听一场关于孕期“吃”的课程。
俗话说“一人吃，两人补”，
孕期宝妈就得吃好。
可是“吃好”是什么标准呢？
是越贵的东西越好？
是越补的东西越要多吃？
还是宝妈想吃什么吃什么？
想吃多少吃多少？
……
看着这些“拍拍拍”的画面
你是不是也很好奇营养师到底是怎么讲的呢
那就继续往下看吧
当然，
除了平衡膳食，
宝妈还要主动运动。
在医生的指导下，
不同的怀孕阶段进行不同的运动，
这样宝妈才能有效控制体重，
宝宝也会棒棒哒~
所以，
宝妈学会“斤斤计较”有必要哦。
如果宝妈对孕期营养还有什么问题
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